Saltar al contenido

Recetas keto gratis: Ensalada cetogénica de pollo con Aguacate (palta)

mayo 16, 2020
DIETA KETO RECETAS FACILES

En horabuena, tenemos las mejores recetas de las dietas keto GRATIS para bajar de peso rápido y urgente.

Hemos preparado una recopilación de recetas que te ayudarán a seguir una adecuada dieta keto sin morir en el intento.

Anímate a preparar esta sencilla receta cetogénica llena de mucho sabor!

Ingredientes

  • 150g Pechuga de pollo cocida
  • 1 Aguacate pequeño
  • 3 Aceitunas verdes
  • 1 Huevos
  • Sal10 ml Aceite de oliva virgen extra

Preparación de la receta de ensalada de pollo con palta

Dificultad: Fácil
Tiempo total: 18 minutos
Elaboración: 10 m
Cocción: 8 m

  • Para elaborar esta ensalada keto de pollo y aguacate utilizaremos una pechuga de pollo cocida (hervida) que tenía de una preparación anterior.
  • Sin embargo, podemos partir desde cero cocinando la pechuga de pollo en agua a punto de ebullición por 40 minutos.
  • Una vez que tenemos la pechuga de pollo cocida y fría o templada, la desmenuzamos en pequeñas tiras.
  • Cocemos un huevo por 8 minutos en agua a punto de ebullición y enfriamos.
  • En un recipiente mezclamos a pechuga de pollo con un aguacate pequeño o la mitad de uno grande en en cubos, previa retirada de la cáscara y su hueso.
  • Añadimos el huevo picado y la pulpa de las aceitunas verdes picadas.
  • Condimentamos con una cucharada de aceite de oliva extra virgen y sal a gusto. Mezclamos y listo para consumir.

Revisa nuestras mejores recetas keto gratis con diferentes carnes

Descargar: Plan nutricional con menú de recetas keto gratis para bajar de peso gratis

Puedes descargar nuestro plan nutricional junto a un menú diario aquí.

Complementa tu alimentación con los mejores productos para bajar de peso

Summary
recipe image
Recipe Name
Ensalada cetogénica de pollo con Aguacate (palta)
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)